Удивительно, но к концу дня брюки или юбка перестали сходится на животе? Или сильно давят? А живот кажется ну очень большим? Это не лишний жир, это не отеки, это оно - вздутие. Иногда может быть очень незаметным, но создается ощущение, что живот в несколько раз увеличился в размере или вы съели воздушный шарик. И это не только дискомфорт, ухудшение работы пищеварения, тяжесть в животе, это ещё и увеличение живот, талии. И естественно проблема в том, чтобы держать живот плоским и подтянутым. Поэтому...

Вам сидя или стоя, чтобы сдуть живот быстро? Ведь на самом деле к концу дня наш живот может довольно сильно увеличиваться в объемах. И дело не всегда в скопившейся жидкости, либо жире ( по крайней мере жир так быстро увеличиваться не может ), но юбка то давит, а то и вовсе не застегивается. А живот становится похож на шарик и его объем увеличился. И это как раз говорит о нем - о вздутии. Именно оно к концу дня делает наш живот довольно объемным и он никак не хочет уходить. Но в этой статье поговорим о 3 несложных позах, которые как раз помогут быстро уменьшить живот за счет уменьшения вздутия...