Гипертония часто протекает бессимптомно, но значительно увеличивает риск инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. Разбираемся, как быстро снизить давление без лекарств. По данным ВОЗ, высокое давление — одна из главных причин преждевременной смертности в мире. Что такое высокое давление и чем оно опасно? Артериальную гипертензию называют «тихим убийцей». Она может не проявляться годами, но при этом разрушает сосуды и сердце. Иногда появляются головные боли, одышка или носовые кровотечения. Эти симптомы легко спутать с другими болезнями. Единственный надёжный способ выявить гипертонию — регулярно измерять давление...