Меня зовут Юлия я диетолог и по совместительству фитнес инструктор. Многим женщинам, девушкам не сильно помогают тренировки в зале, но руки опускать же не хочется? По своему опыту хочу сказать - проблема в особенностях организма. У большинства женщин, грубо говоря, организм ОЧЕНЬ медленно расщепляет жир, или вообще не трогает его, когда при нормальной работе организма это должно происходить. По своему опыту работы могу выделить несколько препаратов, которые ПОМОГАЮТ расщеплять жир, когда это должно происходить: например после тяжелых тренировок...