Конечно. если ваш вес вас полностью устраивает, если никаких идей по поводу похудения и нового платья у вас не возникает, если нет острой нужды понравиться себе или кому-то, я за вас рад: занятия впереди вас ждут куда более приятные... Но опыт показывает: часто к свадьбе, к празднику, к Новому году, похудеть вот так вот, чуть-чуть, на 3-4 килограмма хотят очень многие, и очень многие даже такие, которые весят вполне нормально. Что поделаешь, желание выглядеть классно есть у каждого. И пошло-поехало:...

Летом хочется облачиться в легкие платья и короткие шорты и быть готовыми к этому не только морально, но и физически. Но как избавиться от накопившегося жирка? Известный советский хирург, Федор Углов, который дожил до 103 лет и был занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый практикующий хирург, в одной из своих книг поделился лично разработанной им действенной диетой, которая позволяет быстро сбросить 3-5 кг лишнего веса всего за 10 суток. Восточная диета Соблюдать ее необходимо в течение 10 дней 09:00 – 1 чашка натурального чая с сахаром (1 чайная ложка) или кофе...