Резкое повышение артериального давления — частая проблема, особенно в жару, после волнения, переутомления или скачков погоды. Шум в ушах, тяжесть в голове, слабость, покраснение лица, головокружение — всё это симптомы, при которых действовать нужно сразу. Если под рукой нет таблеток, можно попробовать простые, проверенные способы, которые помогают снизить давление дома. 👣 1. Опустите ноги в горячую воду Это расширяет сосуды в ногах, кровь оттекает от головы — и давление начинает снижаться. * Наберите в таз горячую воду (по ощущениям — как для ванночки)...

Многие проблемы со здоровьем начинаются у людей, которые постоянно страдают от повышенного давления, или гипертонии. Сегодня это самое распространенное заболевание, на которое, к сожалению, часто не обращают внимания, не обращаются к специалисту и довольствуются медицинскими препаратами или народными средствами, помогающими понизить давление. Между тем стабильно повышенное артериальное давление рано или поздно приведет к возникновению непоправимых последствий, при этом пострадать может не только сердечно сосудистая, но и другие жизненно важные системы организма...