Всем известно, что повышенный аппетит всегда приводит к чрезмерному питанию, которое в свою очередь грозит массой самых разных заболеваний. От сердечно-сосудистых и сахарного диабета до психических расстройств. Впрочем, о плохом мои клиентки чаще всего предпочитают не задумываться. И бьют тревогу только в тот момент, когда лишние килограммы на животе и попе становится сложно назвать «приятной полнотой» или «особенностями фигуры». В каком-то смысле, борьба со зверским аппетитом – один из самых главных шагов на пути к красивым формам и привлекательной фигуре...

Что больше всего мешает вам худеть? Сидячий образ жизни, стрессы, гормональные проблемы? Сейчас мое похудение тормозит чрезмерная любовь к сладостям. Хроническая и бесповоротная)) Несколько лет назад мне удалось сбросить большой лишний вес. Но с беременностью часть его вернулась. Я снова взялась за себя, ужесточила систему питания, ввела домашние тренировки. Вес пошёл вниз. Но такая жизнь за много лет мне ох как надоела! Постоянные ограничения в продуктах и калориях не проходят даром. Хочется выдохнуть...