С возрастом метаболизм всегда замедляется. Это постепенно приводит к набору лишнего веса даже при регулярных и качественных тренировках. Замедленный метаболизм влияет и на качество жизни, так как негативно сказывается на процессах пищеварения. Фигура страдает не меньше. Как же возобновить прежний обмен веществ и сохранить красивую фигуру? О тех способах, которые помогут разогнать обмен веществ, читайте прямо сейчас! Топ-7 способов разогнать метаболизм и не набрать лишних килограммов Если вы заметили,...

А вы тоже вечно завидуете тем, кто простите за выражение жрет и не толстеет. Аж противно становиться, как так , я пытаюсь худеть, а они едят че попало в рот, и им хоть бы хны. Раньше я тоже так думала, но теперь я сама отношусь к таким людям) причём прошу заметить, я родилась в семье не худых людей( но и не страдала от ожирения). Ты точно хочешь узнать этот секрет ? Тогда читай, читай он уже близко. И так, ну что б плавно скажем так перейти к нашей теме, расскажу как же все происходило у меня....