Всегда лучше попробовать эти способы, чем заново привыкнуть к каплям. Заложенный нос случается не только зимой и не только во время простуды. Перекрыть дыхательные пути может и от внезапного приступа аллергии, и от перепада давления. Самое быстрое средство — сосудосуживающие спреи, о вреде которых знают все, кто хоть раз ими пользовался. Они немедленно вызывают привыкание, а долгое их использование может закончиться в кабинете у хирурга. Но есть и более простые способы избавиться от заложенности носа...

Утро. Будильник. И... полное ощущение, что кто-то за ночь аккуратно залил цемент в носовые пазухи. Знакомое состояние? Когда дышать невозможно, а впереди целый день, нужно действовать быстро. Чаще всего это банальная сухость — за ночь слизистая пересыхает, особенно если в комнате жарко или вы спите с открытым ртом. Иногда виновата аллергия на пыль или перьевые подушки. А если это повторяется регулярно — возможно, стоит показаться ЛОРу. · Злоупотреблять сосудосуживающими каплями — они дают временный эффект, но при регулярном использовании только усугубляют проблему...