Здравствуйте уважаемые читатели блога о боксе boxingblog.ru. Темой сегодняшнего обзора будет как набить костяшки на кулаках. Сильные руки – грозное орудие любого боксера. Если человек хорошо физически развит и знает как технически правильно ударить, то он неизбежно сталкивается с тем, что кисти рук не выдерживают, и можно получить травму. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно тренировать свои кулаки. Существует масса способов это сделать: Регулярные тренировки на этих приспособлениях, ориентировочно через пол года, принесут вам хороший результат...

У меня костяшка среднего пальца правой руки увеличилась. Как-то 2 месяца назад со всей силы ударил в бетонную стену… Тогда опухла и болела, потом через неделю все прошло. Но все равно, костяшка увеличилась… Сейчас я хотел спросить, как можно немного ее уменьшить при помощи ванночек или мазей и массажей? Сейчас не болит, и все нормально, только немного больше выделяется среди остальных. Если есть хорошие советы, пожалуйста, ответьте. Заранее спасибо. Ответ: Хочу Вас немного огорчить. Скорее всего, костяшка меньше уже не станет, а если и станет, то незначительно...