ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Если человек периодически страдает от напряжения в мышцах шеи, в его жизни, несомненно, нужно что-то менять. Как минимум начать уделять особое внимание этой части тела. Шейный и поясничный — самые уязвимые отделы позвоночника. Они испытывают повышенную нагрузку: из-за анатомических особенностей их подвижность значительно больше остальных. Причины дискомфорта в шейном отделе разнообразны. Иногда без участия докторов не обойтись. Для большинства людей они тесно связаны с недостаточной...

Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания. Привет, Чемпион! Каждый день мы испытываем стресс и он влияет на наш организм. И еще в процессе нашей жизнедеятельности мы время от времени испытываем ощущение дискомфорта в шеи. Иногда нам хочется покрутить шей туда-сюда или наклонить ее вбок или вперед-назад. Почему это происходит? Мышцы на шее затекают и мы испытываем от этого дискомфорт...