«Схватить воздух ртом посреди ночи»: почему паника при беременности — это не ваш позор, а сбой системы, который исправляется за 4 сессии Вы помните этот момент? Тихий вечер, вы лежите на боку, гладите живот... И вдруг — бах. Сердце выскакивает из груди. Вам не хватает воздуха. Кажется, что пол под ногами проваливается. Руки немеют. А самое страшное: «Что это сделает с моим ребенком?» Типичный совет «просто успокойся, выпей чай» работает как плевок в душу. Потому что вы не можете успокоиться. Вы боитесь спать, боитесь оставаться одна, боитесь, что роды начнутся раньше времени от этого ужаса...