Итак, в самом начале беременности желательно понять, как именно правильно считать срок. Вопреки популярному мнению основным является не день зачатия (день полового акта, когда вы "сделали" ребенка), а первый день последней менструации Запомните эту дату хорошенько, её спросят за беременность миллион и один раз Под первым днём последней менструации подразумевается первый день последнего менструального кровотечения! Соответственно, от этого дня считают дни, недели, месяцы беременности. То есть к первому дню задержки ваш срок составляет - 4 недели (или 28 дней)...

Современные женщины всегда хотят выглядеть на все 100%, даже во время вынашивания ребенка. Но подруги и родные пугают набором веса, ведь в беременность «нужно есть за себя и за малыша». Но правда ли у всех портится фигура и набор огромного количества килограмм неизбежен? Что же сделать, чтоб не сильно поправиться и быстро прийти в форму? Динамика набора веса. На самом деле в весе прибавляют все будущие мамы – это процесс закономерный, однако, большая часть веса складывается из веса матки, формирующейся плаценты и околоплодных вод, а также за счет прибавки в росте и весе самого малыша...