Говорят, что сдерживать слезы – это вредно. Но согласитесь, что бывают ситуации (и их ооочень много в нашей жизни), когда нужно быстро справиться с подступающим комком и сохранить лицо. Сегодня я дам 5 простых и быстрых способов, как сдержать слезы и не заплакать. Привет. Пишет Маша. Давайте просто представим ситуации, когда слезы могут придти, но показывать их нежелательно. Например: Предлагаю вам несколько экспресс-методов, как справиться с эмоциями и отложить поток слез на более подходящее время...

Привычка постоянно подавлять слезы может привести к накоплению внутреннего напряжения, хронической усталости и эмоциональному истощению. Об этом кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт АО «Медицина» Ирина Крашкина предупредила в среду, 15 июля. «Опаснее ситуация, когда человек годами запрещает себе любые проявления уязвимости и не позволяет признавать собственные переживания. В таком случае эмоции накапливаются и проявляются другими способами», — объяснила врач в разговоре с Lenta.Ru. По ее...