Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами одной простой, но очень важной штукой, которая может помочь вам вовремя заметить проблемы со зрением. Да, я знаю, что мы тут обычно говорим о диабете и народных методах, но зрение — это то, что касается каждого, особенно если у вас есть диабет или вы просто заботитесь о своем здоровье. Кстати, а вы знали, что диабет может влиять на зрение? И это не просто какие-то абстрактные страшилки, а реальная проблема, которая может привести к серьезным последствиям, если вовремя не обратить на нее внимание...

Лучше всего раз в году посещать окулиста, в ходе комплексной проверки здоровья, но можно провести проверку зрения и в домашних условиях. Полноценной диагностики это не даст, но, по крайней мере, позволит оперативно выявить нарушения или ухудшения зрения на ранней стадии, чтобы затем обратиться к специалисту. Образ жизни, питание, общее состояние здоровья и генетическая предрасположенность и многие другие факторы влияют на остроту зрения. Зрение ухудшается от длительного использования гаджетов, работы за компьютером, чтения на близком расстоянии и при плохом освещении...