ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ ПРОСТУДЫ Простуда – это не медицинский диагноз. Этим словом в быту называются все острые респираторные заболевания бактериальной и вирусной природы, так как они проявляются примерно одинаково. В нашем сознании простуда связана с холодным временем года, хотя заболеть можно и жарким летом, и теплой осенью. И все-таки чаще мы болеем зимой, когда наш иммунитет ослабевает из-за недостатка солнца и отсутствия свежих овощей и фруктов – основных источников витаминов. Инфекции проникают в наш организм через верхние дыхательные пути — нос, носо- и ротоглотку...

Наступил сезон холодов, а значит в разы повысились шансы простудиться, ведь микробы и вирусы поджидают нас на каждом шагу. Отказаться от похода к врачу я Вас не призываю, но помочь своему организму справиться с простудой Вы можете и в домашних условиях. 1. Пейте много горячей жидкости Все мы чувствуем себя лучше после кружечки горячего чая, а при простуде это особенно полезно. Горячие напитки помогают убрать такие синдромы как насморк, кашель, першение и даже усталость. ● Горячий чай сделает своё дело...