После обеда вдруг начинает клонить в сон. Дела ещё не закончились, а сил уже нет. Хочется прилечь или выпить крепкого кофе, чтобы хоть немного взбодриться. Но кофе подходит не всем. У кого-то после него учащается сердцебиение, у кого-то появляется дискомфорт в желудке. А бывает, что даже одна чашка во второй половине дня мешает вечером заснуть. Если усталость обычная, дневная, можно обойтись и без кофе. Вот пять простых способов, которые стоит попробовать. Когда сил мало, совет пойти погулять звучит странно...

Абсолютно каждый из нас сталкивается с такой проблемой, когда рабочий день в разгаре, а сон - злодей, накатывает. Сразу возникают мысли, как дожить до конца рабочего времени, добраться до дома и рухнуть в кровать. Как облегчить рабочее время, и прогнать сон? А как вы боритесь со сном на работе? Будем рады вашим советам в комментариях...