Сильные мышцы – залог красивой фигуры и крепкого здоровья. Плохой тонус мышц обусловлен малоактивным образом жизни с отсутствием физической нагрузки. Проверенное средство, как быстро привести мышцы в тонус – регулярные тренировки под руководством профессиональных инструкторов. В фитнес-клубе «Мультиспорт» вы сможете заниматься под контролем опытных тренеров, знающих все о тренировках для достижения быстрых результатов. Приходите в лучший фитнес-клуб в Москве, чтобы незамедлительно начать работу над...

Экспресс-подготовка к важному мероприятию. Конечно, чудес не бывает: моментально привести себя в идеальную форму невозможно. Но есть и хорошие новости: этот нехитрый комплекс поможет, что называется, бросить пыль в глаза: слегка подсушить тело, сделать мышцы более рельефными, и вообще всячески улучшить «визуальный эффект». Главное — четко следовать инструкциям. Тренировка проходит в формате drop set, когда количество повторов идет на убывание, а сложность возрастает...