Просыпаетесь с тяжестью в голове, сухостью во рту, тошнотой, дрожью в руках… Кажется, будто ночь прошла, а муки только начинаются. Похмелье — знакомое состояние для многих, но мало кто понимает, что на самом деле происходит в организме. И ещё меньше людей знают, как помочь себе по-настоящему, а не просто «заглушить симптомы». В этой статье — не мифы из барных разговоров и не «бабушкины рецепты», а объяснение на основе физиологии, подтверждённое наукой. Вы узнаете, почему похмелье возникает, как его...

Похмелье — то самое неприятное состояние после алкоголя, которое многие узнают по головной боли, тошноте и слабости. Как объясняет врач-психиатр Игорь Рогов, причина кроется в токсичном ацетальдегиде: это вещество образуется, когда печень перерабатывает спирт. Сколько длится похмелье По словам специалиста, продолжительность симптомов у всех разная — обычно от 14 до 24 часов, но иногда состояние затягивается. Тяжёлое похмелье чаще всего «накрывает» утром, когда уровень алкоголя в крови падает до минимальных значений...