Всем привет! Железо… Всенародная боль, поистине. Вы бы знали, дорогие друзья, сколько проблем со здоровьем, сколько сложнейших, казалось бы, ситуаций, решается одним только восполнением дефицита железа. Как приливает энергия, как налаживается сон, как повышается качество жизни и хочется летать, когда удается повысить уровень ферритина. А ведь люди живут годами как в тумане, потому что обращают внимание только на гемоглобин. Представьте себе, человек бесконечно лечится и все зря - ведь его врач просто игнорирует явный железодефицит...

Железо, ферритин и гемоглобин играют важную роль в нашем организме, обеспечивая его энергией и жизненной силой. Недостаток этих элементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая анемию и ослабление иммунной системы. В связи с этим важно знать, какие продукты помогут нам поддерживать нормальный уровень железа, ферритина и гемоглобина. Одними из таких продуктов являются сыродавленое масло черного тмина и сыродавленое масло конопли. Сыродавленое масло черного тмина Черный тмин (Nigella...