Обещала написать, как развить бурную деятельность дома и потратить калории, не отходя от кассы. Точнее, от дивана. Дом - идеальное место для траты калорий. Особенно, если подойти к делу с фантазией, задействовав все части тела. Стучать в стены соседям не предлагаю, но бегать по лестнице в доме - да. Можно поиграть в свою личную игру, представив, что вы хомяк в колесе. И, поскольку нас регулярно учат, что себя надо награждать, вы можете посулить себе за 15 минут суетливой беготни на «радость» соседям, горстку зёрен...