С большим весом все понятно, только о нем и говорят… ⠀ А есть люди, которые, наоборот, весят слишком мало и хотят это исправить. Хотелось бы понять механизм, как это работает. Как набрать вес, не переедая? ⠀ Такой запрос поступил мне в комментариях. ⠀ Считаю, что это очень важная и интересная тема, поэтому давайте разбираться. Нужно понимать, что недостаток веса не менее опасен, чем его избыток. ⠀ Он приводит к проблемам с костями и мышцами, снижает способность противостоять инфекциям, ухудшает репродуктивную функцию, а также вызывает множество психологических расстройств...

Физкульт привет, с вами Спортивный Channel. Сегодня мы поговорим о замечательных способах потолстеть за максимально короткие сроки. Можете использовать это как руководство к действию, так и анти-руководство, как вам больше нравится ;) Благодаря этим способам потолстеет даже тот, про кого говорят "кожа да кости"! Проверенные десятилетиями и миллионами людей по всему миру способы, которые реально работают. Способ №1 Все мы любим поесть. Потребление вкусной и вредной пищи у каждого человека вызывает...