Мы уже давно привыкли, что женщины жалуются на лишний вес, мучают себя диетами, тренировками. Но есть небольшой процент среди них, которым не хватает нескольких килограмм для отличного самочувствия. Причем с аппетитом проблем нет, а весы упорно стоят на одном месте. Быть «скелетом ходячим» никому не хочется. Да и болезни цепляются не меньше, чем к полным людям. Так как же поправиться, но не переусердствовать? Причины недостатка веса Врачи выделяют несколько причин, почему человек не может набрать вес: Бывает, что женщины в нескольких поколениях тощего телосложения...

Не только скинуть лишний вес стремится половина женского населения, но и набрать. Как же быстро поправиться худой девушке в домашних условиях? Как понять, что пора набрать вес Если человек начинает резко терять вес, то, скорее всего, причина заключается в неправильной работе желудка и переваривании пищи. Но так бывает не всегда. Чтобы понять, есть ли проблемы с весом, требуется воспользоваться подсчетами по индексу массы тела. При подсчетах масса тела в килограммах делится на рост, возведенный в квадрат. Обратите внимание! Если после подсчета получится цифра менее 20, то стоит задуматься о том, как быстро набрать вес, чтобы «недовес» не перешел в серьезное заболевание...