В этой статье рассмотрим, как с помощью нехитрых продуктов и средств понизить сахар в крови. Конечно, при заболевании диабетом необходимо строго следовать указаниям врача, но, если вдруг у вас закончились лекарственные препараты или вы их забыли, вот несколько способов, как побороть повышенный уровень сахара в крови. Каша. Каша из овсянки способна значительно снижать уровень сахара. Следует употреблять без сахара, при пониженном уровне сахара можно дополнять топингами в виде ягод или фруктов. Можно найти в любом кафе или быстро приготовить дома...

Диеты, пилюли для похудения, планы тренировок для сжигания жира, личный фитнес-тренер, пластические операции - это составные части многомиллиардной индустрии по всему миру. Полки книжных магазинов забиты томами различных диет, аптеки предлагают не меньшее количество разнообразных добавок, которые обещают мгновенный результат с минимумом усилий. Мы совершаем столько необдуманных поступков и принимаем столько невзвешенных решений, чтобы похудеть и улучшить свое здоровье. А что если ключом к...