Всем привет, бывает что на перерывах в обеденное время, мы зачастую питаемся заказной едой. Еду с дома, не многие из нас приносят на работу. Бывает не хватает времени, бывает нет желания, а кто-то вовсе не умеет готовить вкусно, быстро и полезно. Для таких людей подготовил универсальный рецепт, многие хозяйки и так его знают но, повторюсь, это для тех кто чересчур ленив, но любит вкусно покушать. Плов из свинины на сковороде, для тех кто вечно занят! Ингредиенты: Приготовление займет около 35 минут: 1...

Когда ты сидишь на правильном питании, то очень сложным кажется организовать свой день на работе. На самом деле всё не так. В этой статье мы попробуем научиться собирать еду на работу. Для начала нам необходимо понять сколько приемов пищи будет у нас во время рабочего времени. По этому же количеству нам понадобиться столько же контейнеров,в которые мы будем распределять наши приемы пищи... Для тех кто любит творог,это идеальное начало дня на завтрак.Укладываем первый контейнер,можно полить сметаной или йогуртом( не сладким) Обед: Можно отварную грудку с овощами...