Конечно. если ваш вес вас полностью устраивает, если никаких идей по поводу похудения и нового платья у вас не возникает, если нет острой нужды понравиться себе или кому-то, я за вас рад: занятия впереди вас ждут куда более приятные... Но опыт показывает: часто к свадьбе, к празднику, к Новому году, похудеть вот так вот, чуть-чуть, на 3-4 килограмма хотят очень многие, и очень многие даже такие, которые весят вполне нормально. Что поделаешь, желание выглядеть классно есть у каждого. И пошло-поехало:...

Девочки! Как же все таки важна мотивация для того, чтобы похудеть. На протяжении !трех! лет я пыталась сбросить хотя бы 5 кг. Но вес не уходил. А почему? А потому что, видимо не очень сильно и надо то было… Начну сначала Мне 27 лет, рост 160 см, а вес мой составлял на момент до свадьбы составлял 58 кг. Заветная мечта была, весить 50 кг Не сказать, чтобы я была толстая, но отражение мое в зеркале, казалось мне «широковатым»). Когда мне было 18 лет, весила я как раз 50 кг. В тот момент, меня полностью устраивала моя же внешность...