Как же похудеть за три дня? А лучше уже к вечеру и на 15 килограммов. Знакомые мысли? Но на самом деле это возможно. Не на 15 кг, конечно, но кое-каких результатов достичь можно и за три дня. Из чего состоит похудение Знаете ли вы, как худеет организм человека? Многие считают, что на тренировках, от питьевой диеты или от специального (функционального) питания за немаленькие деньги. Все это, конечно, неверные убеждения. Ни на тренировках, ни от волшебных баночек похудение не происходит. Худеет организм следующим образом...

Основополагающую роль в наборе веса играют эмоции: избыток еды становится единственным союзником, который нас защищает от стресса, гнева, разочарования, страдания и беспокойства. Поэтому расстройство пищевого поведения является симптомом эмоционального расстройства, сохраняющегося годами. Первым шагом является осознание состояния здоровья, поскольку избыточный вес также приводит к сопутствующим заболеваниям, таким как гипертония, плохое кровообращение, задержка жидкости, проблемы с сердцем, холестерин, депрессия, бесплодие, диабет и т...