Приветствую, уважаемые читатели! Чаще всего жир откладывается на бёдрах и животе, но у многих представителей прекрасного пола проблемная зона- руки. Почему возникает такая проблема? Что нужно делать для того, чтобы похудели руки? Женщинам, столкнувшимся с такой проблемой нужно понять, что похудеть только в руках невозможно. Должен применяться комплекс мер, направленный на всё тело. Второй нюанс, который стоит учитывать - изменения не произойдут быстро. Если соблюдать диету и выполнять правильные упражнения, постепенно похудение коснётся рук...