Как быстро похудеть подростку девочке 12 лет? Сразу скажу, красотки, что слово «быстро» тут не самый удачный выбор. Мы же не хотим навредить здоровью, правда? Особенно когда речь идет о подростках, чей организм еще формируется. Но я прекрасно понимаю, что вы, девчули, ищите работающие советы, которые не будут звучать как скучная лекция от диетолога. Давайте разберемся вместе, как помочь девочке в 12 лет похудеть без стресса и с пользой для здоровья. Первое, о чем стоит помнить: подростковый возраст — это не время для жестких диет. Организм растет, и ему нужны питательные вещества. Я сам когда-то набрал 25 кг, сидя на фастфуде и сладостях, и знаю, как это сложно — изменить привычки...