Если вы задаетесь вопросом почему после 30 килограммы не уходят, а несмотря на все старания только прибавляются и берутся их ниоткуда — это статья для вас. Мы разберем 7 основных правил, которые помогут женщинам после 30 вернуть прежнюю фигуру. Добрый день, мои дорогие. Сейчас мы поговорим про то, почему организму после 30 так сложно сбросить лишний вес. На самом деле причин несколько, главная из них — нарушение гормонального фона. Организм постепенно готовит нас к климаксу, как бы страшно это не звучало...

Похудение после 30 лет может быть сложной задачей из-за ряда проблем, связанных с возрастом: Диеты для похудения после 30 лет: Общие рекомендации для похудения после 30 лет: Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстро похудеть после 30 лет и улучшить свое здоровье...