Зимние праздники уже не за горами, но долгожданный отпуск омрачает некстати округлившийся животик? Узнайте, как использовать оставшееся до нового года время, чтобы избавиться от лишних килограммов! Неделя первая - зеленый рацион Если вы полагаете, что быстро похудеть на 3, 5 или даже 7 килограммов – это невозможно или сулит проблемы со здоровьем, то вы ошибаетесь. Конечно, суровая диета или голод – не лучшие спутники правильного образа жизни, однако уменьшить объемы фигуры можно самыми несложными методами...

Я думаю, что все люди без исключения хотят иметь прекрасную подтянутую фигуру. Но если посмотреть на многих, то реалии жизни совсем другие. Вокруг видишь очень многих людей с лишним весом, которые только...