Как быстро похудеть на 40 кг за короткие сроки и реально ли это? В зависимости от конкретного случая сроки могут разниться от трех месяцев до полугода. Это мероприятие считается опасным для здоровья, и потому к нему нужно отнестись со всей серьезностью. Перед тем, как двигаться к своей цели, стоит пройти обследование и проконсультироваться с лечащим врачом о наличии противопоказаний для похудения экстренными способами. Если таковых не выявлено, можно подбирать программу физических упражнений и готовиться к кардинальным изменениям рациона...

Похудеть на несколько десятков килограммов после четырех родов — задача крайне сложная. Но у Фатимы из Дагестана это получилось. Однако взять себя в руки ей помогло лишь осознание того, что теперь она — не единственная жена у своего мужа… Фатима Абдулаева ведет популярный блог, посвященный семейному бизнесу и своему похудению. Несколько лет назад, после рождения четырех детей, россиянка весила около 110 кг. Долгое время у женщины не получалось сбросить даже пару-тройку кг: она постоянно переедала и ощущала бессилие перед наличием лишнего веса...

За сколько времени я похудею? Успею ли я похудеть к лету? Сколько килограммов я сброшу за неделю? Стабильно, это первые вопросы, которые мне задает каждый второй новичок. Следующее, что их интересует –...