Тот, кто ожидает, что после родов фигура станет такой же, как и до беременности, будет разочарован. Килограммы, набранные в течение 9 месяцев беременности, хорошо заметны в проблемных зонах. Неудивительно, что быстрое похудение является важной целью для большинства молодых матерей. Организм формирует жировые отложения во время беременности, тем самым создавая запас энергии для грудного вскармливания. В течение этого периода матери необходимо много энергии, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами...

Роды – это невероятно счастливое и волнительное время в жизни каждой женщины. Однако, после родов многие мамы сталкиваются с проблемой избыточного веса, которое набралось за девять месяцев беременности. Необходимость похудения после родов может быть вызвана не только желанием вернуть прежний внешний вид, но и заботой о своем здоровье. Рассказываем вам, как быстро похудеть после родов. Как быстро похудеть после родов и убрать живот Начните с постепенного увеличения нагрузки После родов организм нуждается во времени для восстановления...