Тот, кто ожидает, что после родов фигура станет такой же, как и до беременности, будет разочарован. Килограммы, набранные в течение 9 месяцев беременности, хорошо заметны в проблемных зонах. Неудивительно, что быстрое похудение является важной целью для большинства молодых матерей. Организм формирует жировые отложения во время беременности, тем самым создавая запас энергии для грудного вскармливания. В течение этого периода матери необходимо много энергии, чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами...