В данной статье рассматриваются различные аспекты быстрого похудения, включая научные исследования, потенциальные риски и опасности для здоровья, а также рекомендации по эффективной и безопасной потере веса. В первой части обсуждаются научные данные о быстрых методах похудения, таких как низкоуглеводные диеты, экстремальные физические нагрузки и препараты для похудения. Во второй части рассматриваются риски для здоровья и опасность таких методов, включая проблемы с сердцем, почками, печенью и костями...

Бывает, смотришь на фотографии пятилетней давности и понимаешь, насколько стройнее был раньше. Хочется снова ощутить ту же легкость, примерить джинсы на три размера меньше и перестать думать о складках на животе...