Сушка тела - это процесс, который позволяет избавиться от лишнего жира и сделать мышцы более заметными и рельефными. Для этого нужно не только тренироваться, но и правильно питаться. Существует много разных подходов к сушке, но в этой статье мы расскажем о том, как сушиться с помощью силовых упражнений. Условно назовем это: "сушка на силу". Сушка на силу - это такой способ сушки, при котором вы сохраняете или даже увеличиваете свои силовые показатели, то есть способность поднимать большие веса. Это помогает не только сжигать жир, но и защищать мышцы от распада...

Высушить бельё зимой или осенью в холодной квартире (а еще без балкона и с постоянными перебоями в электричестве) — задача сложная. Раскладная сушилка загромождает жилое пространство, и мокрая одежда сохнет часами, а порой и сутками. Как ускорить этот процесс? «Так Просто!» с радостью поделится с тобой небольшой хитростью, которая ускорит сушку белья. Для этого тебе понадобится всего одна вещь. © Depositphotos Мокрая одежда Правильно высушить мокрую одежду без вреда для здоровья домочадцев — целая наука...