Пониженный гемоглобин – это достаточно распространенная проблема, которая возникает из-за недостаточного количества железа в крови. Если этого микроэлемента не хватает, случается сбой при переносе питательных веществ в ткани организма, например, кислорода...

Не секрет, что с возрастом наше тело становится более уязвимым к травмам и требует больше времени для волсстановления. Как правильно работать с железом, чтобы организм выдержал нагрузки? Начинайте тренировки плавно Как и в случае с любой новой физической нагрузкой, важно, чтобы вы начинали тренировки плавно, давая телу время приспособиться к стрессу. Силовые тренировки не исключение — при работе с железом это даже важнее, ведь риск травм повышается. Поскольку силовые тренировки по своей природе...

Вещества, снижающие риск развития анемии бывают гемовые (мясо, рыба) и негемовым (различные овощи). Понятное дело, что через гемовое железо вещества будут быстрее и качественнее усваиваться - около 30%, и от негемовых продуктов процент усвоения всего 10%. Друзья, час работы со мной стоит 3000 тысячи рублей. Если Вы хотите индивидуальный план реабилитации - он будет стоить 5000 рублей. мы полностью сделаем план под вас и ваш случай. Связаться со мной можно по почте nat252826@list.ru Любви и здоровья Вам! Разберем основные вещества, которые позваляют снизить риск развития анемии...

Страдаешь от анемии и ее последствий для твоей красоты в виде редеющих волос и совсем не аристократической бледности? Рассказываем, что быстро поднимет уровень гемоглобина без всякого приема лекарств. Дефицит железа в организме не только ухудшает наше самочувствие, но и не лучшим образом отражается на внешности. Как раз из-за недостатка этого важного элемента в крови у нас часто выпадают волосы, ломаются и слоятся ногти. Если ты уже сдала анализ и узнала о наличии у себя анемии, не спеши тут же закупаться дорогостоящими лекарствами для повышения уровня ферритина...