Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной системы (иммунодефициты), то здесь требуется лечение специальными лекарственными средствами (по назначению врача)...

Представьте, что иммунная система вашего ребенка — это крепость, защищающая его от невидимых врагов: вирусов, бактерий и других патогенов. Эта крепость начинается строиться еще до рождения и продолжает укрепляться с каждым годом, но чтобы выдерживать натиск инфекций и болезней, ей нужна поддержка в виде правильного питания, заботы и внимания. Что делает эту крепость сильной? Почему одни дети болеют реже, а другие — чаще? Какие нутриенты играют ключевую роль в поддержке здоровья ребенка? В этой статье...