✅ Поделюсь своим опытом как быстро поднять ресурс высокочувствительным людям в общественном месте, снизив уровень сенсорной нагрузки путем погружения в ощущения тела: В мае 2015 года я приезжала весной в Москву и в этот день была запланировала прогулка по замечательному парку 🏞 Царицыно. Утро началось чудесно, погода была хорошая, мы замечательно и вкусно позавтракали 🍪☕️ с клубничкой, у которой я останавливалась последние несколько лет! Мы вышли из дома, и я решила сфотографировать моим новым фотоаппаратом 📸 (который я купила недавно, о чем мечтала последние 3 года и ему было всего 2 недели(!))...

Используйте секрет успешных и уверенных в себе людей, который заключается в ежедневной тренировке своего мозга. Если неуверенность в себе, страх и сомнения ежедневно заменять на уверенность в себе и своих силах с помощью этих коротких, но крайне эффективных медитаций, вы удивитесь, как поднимется ваша самооценка, вы станете харизматичнее и увереннее в себе, а жизнь станет легче, счастливее и успешнее. И это может сделать абсолютно каждый в достаточно короткий срок! И да, эти медитации работают гораздо быстрее и эффективнее миллиона техник и практик на самооценку...