Простуда — одна из наиболее распространенных болезней среди россиян, особенно осенью и зимой. К счастью, существуют проверенные способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Давайте рассмотрим лучшие советы от экспертов-фармакологов. Перед началом лечения важно правильно определить симптомы простуды. Вот самые распространенные признаки: Это первый и самый важный совет! Пейте больше жидкости: воды, чая с лимоном, травяных настоев (например, ромашки), компотов и морсов. Это способствует выведению токсинов из организма и облегчает общее состояние. Совет: Попробуйте добавить в чай мед и лимон...

Осень, зима и даже начало весны — традиционное время простуд. Насморк, першение в горле, кашель и слабость способны выбить из привычного ритма даже самых энергичных людей. В интернете можно встретить сотни советов: от «волшебных таблеток» до народных рецептов с чесноком и водкой. Но что из этого действительно работает, а что — лишь пустая трата времени? В этой статье мы разберёмся, как лечить простуду в домашних условиях, опираясь только на доказательную медицину. «Простуда» — это собирательное название для острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)...