Прежде чем говорить о том, как быстро побороть что-то, важно понять что это на самом деле. Вот например тревога. Это врождённое чувство и эмоция. Которая дана нам для нашего безопасного существования в этом непростом мире. Страх. Так же врождённый (тревога его производное) и так же, про безопасность. Только реакция на него глубже, чем на тревогу. Это бей, беги или замри. Которые на самом деле нужны нам для нашей жизни. И на ровном месте не тревога, не страх не появляются. Другое дело, вышедшая из тревоги, тревожность...

Многие из нас после бурных пятниц сталкиваются с ужасным похмельем и справляются с ним каждый по своему, зачастую делая то, что наоборот, это похмелье усиливает. Это вызвано огромным количеством мифов о похмелье и «народных методов», а также недостатком знаний. Этим субботним утром мы составили для Вас пошаговую инструкцию, состоящую из полезных советов по борьбе с этим недугом на любой вкус и цвет. Совет №1. Номер 1 – потому что САМЫЙ ВАЖНЫЙ, хоть о нём и все знают. Пейте больше воды! Алкоголь вызывает нарушения водно-соляного обмена, что приводит к недостатку воды в сосудах...