Братья, расставания – это всегда печально. Нов своей практике я выделил ряд способов как пережить расставание наиболее безболезненно. Почему расставание так больно? Наш мозг воспринимает потерю любимого человека как угрозу выживанию. Поэтому после разрыва он мобилизует все ресурсы, чтобы вернуть партнера. Отсюда - постоянные мысли о бывшей, депрессия, попытки восстановить отношения. Но есть способ обмануть эту систему и сократить период восстановления в разы. Главное - действовать осознанно. Ключевые принципы ускоренного восстановления: 1...

Самое главное, не замыкаться в себе, не уходить целиком в себя. Не копаться у себя в голове. Не думать постоянно о том как вам плохо. Как вернуть девушку. Как ее забыть? И как вам жить без нее. Постоянно находите себе занятие, любое...