Количество подверженных алкоголизму в разных слоях населения поистине огромно. Частое и особенно бесконтрольное употребление алкоголя может войти в привычку, снижающую качество жизни, и тогда без обращения за врачебной помощью не обойтись. Впрочем, у каждого своя «норма» и «доза», и любые рекомендации по теме не обязательно подойдут всем остальным. Отказаться от избыточного потребления алкоголя возможно в любом возрасте, с учетом нескольких факторов влияния на ситуацию. Вот эти факторы: Каждый из тезисов уместно развернуть в обсуждения и рекомендации...

Когда человек решает отказаться от алкоголя, чаще всего ему рассказывают о приятных последствиях: улучшится сон, появится больше энергии, уйдут лишние килограммы, станет легче просыпаться по утрам, появится ощущение контроля над собственной жизнью. И всё это правда. Но есть одна сторона трезвости, о которой говорят гораздо реже. Это не только изменение привычек – это изменение отношений с людьми, с обществом и даже с самим собой. Потому что алкоголь во многих культурах давно стал не просто напитком...