Голос — это не просто способ передать мысль, это наш ежедневный рабочий инструмент, даже если мы не выступаем на сцене. Мы говорим с близкими, отвечаем на звонки, спорим в пробках, читаем детям сказки, а потом замечаем: голос стал хриплым, тихим, будто «сел». При этом к врачу мы обычно обращаемся, только когда он совсем пропадает. Рассказываем, почему о сохранности голоса стоит позаботиться заранее и какие привычные способы «лечения» могут принести больше вреда, чем пользы. Почему голос «садится» С медицинской точки зрения, «севший» голос — это чаще всего нарушение работы голосовых складок...

Лежишь ночью, вроде бы устал за день, глаза закрываются, а стоит принять горизонтальное положение - начинается сухой, выматывающий кашель. Или, наоборот, мокрота есть, чувствуешь её, а откашлять не получается: она будто застряла где-то в глубине грудной клетки. Воздуха не хватает, дышать тяжело, и единственное желание - чтобы это состояние поскорее закончилось. При бронхите и других заболеваниях, сопровождающихся образованием мокроты, организму часто нужна помощь. Если мокрота густая и вязкая, её бывает трудно откашлять, особенно когда она скапливается в нижних и задних отделах лёгких...