Меня часто спрашивают, как остыть к человеку – к парню, к девушке, мужу, жене, … Что замечено многими психологами: чем сильнее мы подавляем в себе чувства, тем сильнее они разрастаются. Всё почему? Потому что наш мозг так утроен:  мы, командуя ему  «не думай» тем самым снова и снова привлекаем его внимание  к  человеку, к которому желаем остыть. Распространённая  метафора: Как ну, вот как не думать о жёлтой обезьяне с розовыми ушами?  Ну-ка, не думайте о жёлтой обезьяне с розовыми ушами!  Не думайте,...

Влюбленность – это многогранный опыт. С одной стороны, это волнующе – нравиться кому-то и испытывать прилив сил, искры и бабочек, которые приходят с этим искрящимся чувством. С другой стороны, это может быть мучительно, когда вы знаете, что эти чувства никогда не будут проявлены или взаимны. Какова бы ни была причина, бывают моменты, когда необходимо попытаться понять, как перестать испытывать симпатию к кому-то. Хотя мы не можем контролировать свои чувства, ниже приведены некоторые шаги, которые...

Когда человек влюбляется, а его чувства остаются безответными, то вместо радости, эйфории и счастья, приходят апатия, тоска, тревога. Чтобы не впадать в эмоциональную зависимость от объекта своей влюбленности, нужно уметь выходить из состояния неразделенной любви. Иначе ваша зависимость от другого человека лишит вас самого себя и поставит под угрозу не только ваше физическое и психическое здоровье, но и саму жизнь. Но как разлюбить человека? Как избавиться от эмоциональной зависимости? Как преодолеть...