Красота – страшная сила. Но порой в погоне за внешностью мы теряем самое главное – свое здоровье, в частности – глаз. Итак, какие же бьюти-привычки и процедуры могут стать причиной потери зрения ? Об этом рассказал Игорь Азнаурян, детский офтальмохирург, доктор медицинских наук, профессор, основатель детских глазных клиник «Ясный взор». Декоративная косметика В зоне внимания средства с истекшим сроком годности, как то тушь, тени и подводка. Это отличная среда для развития патогенной микрофлоры. Оказавшись...

В данной статье расскажу как прекратить стремительную потерю зрения, как улучшить своё зрение, как "не окосеть", сидя часами за компьютером или смартфоном. На самом деле, сидя часами за компьютером или смартфоном, "не окосеть" не получится. Поэтому придётся время от времени вставать, делать разминочку для плеч, а потом делать зарядку для глаз. А для глаз придётся делать именно зарядку, т.к. нашим зрением управляют глазные мышцы, которые могут атрофироваться и приводить к ухудшению зрения. В идеале зарядку для глаз нужно делать 5 - 7 раз в день и длится она 5 - 10 минут...