Свеклу готовить можно разными способами. Можно ее запечь, а можно сварить. Варить свеклу мне не очень нравится. Во-первых, на кухне появляется специфический свекольный запах, который потом долго не выветривается. А во-вторых, после варки затем долго приходится отмывать кастрюлю. Я терпеть не могу запах свеклы, поэтому предпочитаю свеклу запекать. Завернула в фольгу и отправила в духовку. Но недавно я для себя открыла новый способ приготовления корнеплода. Может кто то о нем, конечно уже и слышал и пользуется им...

Когда речь заходит о здоровье, артериальное давление играет огромную роль. Оно влияет на функционирование всех органов и систем, и нестабильность может стать серьезным препятствием здоровью. Вот несколько эффективных способов повысить артериальное давление. Но имейте в виду, перед тем, как применять какой-то метод, непременно проконсультируйтесь со специалистом. Следите за питанием - это один из самых важных пунктов. Старайтесь употреблять больше пищи, богатой калием и магнием, такой как свежие фрукты, овощи, нежирные молочные продукты и цельные зерна...