Проект "Я Помогу" Как быстро похудеть и сбросить лишний вес? Эта статья поможет Вам сделать первые шаги к заветной стройности. Помните, что чрезмерные лишения и ограничения в пищи (голодания), непостоянные тренировки и изнуряющая физическая активность, как правило приводят к срывам и возвращению потерянных килограммов обратно (а зачастую приносят и дополнительный вес). Есть несколько эффективных стратегий, которые при нормализации режима, очень хорошо помогут Вам начать процесс снижения веса и сбросить пару килограммов уже на первой неделе...

Алина мыла посуду после ужина, когда зазвонил телефон Романа. Он сидел в гостиной, смотрел новости по телевизору. Взглянув на экран, нахмурился. — Катя звонит, — сказал он, показывая жене дисплей. — Не бери, — посоветовала Алина, не оборачиваясь от раковины. Но Роман уже нажал на зелёную кнопку. За полгода после развода бывшая жена звонила редко — только по делам, связанным с разделом имущества. Последний раз они говорили месяц назад про машину, которую в итоге поделили пополам по решению суда. — Дим, привет, — голос Екатерины звучал странно...