Длительное застолье, бессонная ночь, алкоголь…Все это сказывается на самочувствии. Да и внешний вид страдает. А ведь скоро на работу! Чтобы привести себя в порядок, нужно провести ряд специальных обрядов. Останавливаем жор После праздников откажитесь от вредных продуктов: всего жаренного, копченного, маринованного, острого. Алкоголю – строгое нет!   В нашем рационе должно быть минимум углеводной пищи, т.е. никаких булочек или тортов. Но разрешены сложные углеводы – например, крупы, бобовые, сухофрукты...

Головная боль, тошнота, жажда и сухость во рту, потливость и озноб — признаки похмелье остаются неизменными уже тысячи лет. Меняются только способы борьбы с ним. Одни советовали есть капусту и миндаль перед застольем, другие предлагали прогулку и сон, а в самых радикальных случаях даже советовали легкие козла. Некоторые старые рецепты сегодня выглядят странно, но одна привычка почти не изменилась: после застолья люди прежде всего ищут способ пережить его последствия. Предлагаем узнать, чем именно наши предки советовали лечить похмелье...