Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
1 продукт, без которого ноги быстро откажут и мышцы исчезнут: после 50 ешьте обязательно
В беседе пожилых людей нередко проскакивает фраза: «Возраст крадёт силу тихо, как мышь из чулана». Сначала кажется шуткой или красивой метафорой, но если присмотреться, понимаешь – это почти бытовая правда. Те, кто вчера ещё ходил легко, с уверенной походкой, вдруг начинают цепляться за перила, медленно подниматься по лестнице и вздыхать при каждом подъёме пакета из магазина. И самое удивительное – это происходит почти незаметно. Сначала лёгкая усталость, потом странное ощущение «одеревенения» в...