Каток - сейчас да и всегда было прекрасным времяпровождением, можно придти и покататься с детьми, познакомиться с новыми людьми. Подышать свежим воздухом и даже немного оздоровиться. В каждом городе сейчас много катков, освещенных и очень удобных. Нуууу если катка нет в вашем распоряжении ближайший прудик 😀 останется его только расчистить. Коньки сейчас так же в доступности, если нет своих то можно просто взять на прокат. Этой зимой я впервые встала на коньки)). Каток кстати делали сами) из...
Одно из самых популярных развлечений во время зимних праздников – посещение ледового конька. Многие люди именно в это время хотят встать на лед. Быстрее научиться держаться на коньках помогут несколько советов от «Волгоградской правды.ру». Прежде чем идти кататься, нужно хорошо подготовиться. Для начала дома можно потренировать вестибулярный аппарат и мышцы, на которые придется много нагрузки. Для этого прекрасно подходят приседания на одной ноге и упражнение «цапля» – когда нужно в одном положении простоять около 2–3 минут...