Врач-педиатр Светлана Буданцева рассказала, какими способами можно быстро избавиться от заложенности носа. По словам эксперта, если заложенность носа связана с другими симптомами ОРВИ в виде температуры и першения в горле, это обычный насморк. По сути он необходим, чтобы организм избавился от вирусной инфекции. Важно научиться правильно очищать носовые ходы от слизи и использовать так называемое щадящее сморкание. Надо вдыхать через рот и высмаркивать по одной ноздре и небольшими порциями. Глубокий...

Заложенность носа — один из самых неприятных симптомов простуды. Врач Светлана Буданцева поделилась безопасными способами борьбы с насморком. Чтобы избавиться от насморка, недостаточно просто воспользоваться сосудосуживающими каплями — лекарствами-антиконгенсантами. Такие средства разрешено использовать не более 5 дней подряд. В ином случае возникнет привыкание, с которым справиться еще сложнее. Специалист посоветовала вести борьбу с заложенностью носа по «щадящей» схеме. Во-первых, нужно побольше пить и хорошо пропотеть, отметила медик в разговоре с «Известиями»...